为了加强学生心理健康教育，舒缓学生情绪压力，丰富课余生活，体验不一样的心灵之旅。12月23日，医学影像学院开展“与情绪压力做朋友”心理沙龙活动，学院各班学生代表、心理委员及舍长代表共30余名学生参加活动。
首先，活动为消除陌生感和拘束感，先进行了暖身活动：盘压力。为快速认识组内队员，学生共分成三组，通过喊名字盘压力进行比拼，拉近了彼此之间的距离，活跃了气氛，增加组员间的凝聚力。
接着，苏医心理中心薛锦莲老师分别从理论层面、压力评估、小组讨论等三个方面讲述了压力的产生来源以及表现形式与缓解办法。在活动过程中，每位学生先写出自己的压力源，然后分享自己的压力与感受以及减压和控制情绪的方法，在科普的同时学会如何对待日常生活中的种种压力，以积极乐观的心态迎接面对生活的挑战。随后，举行了“解开千千结”“松鼠与大树”的集体互动游戏，学生共分为三组，相互配合、齐心协力，排除困难解决问题，从互动游戏中领悟无论个人或集体遇到多大的困难，只要想办法，总会战胜难题。
本次心理沙龙活动通过游戏、体验、互动、感悟、分享等方式，同学们在活动中认识压力，调整身心，相互支持。每位参与活动的学生都沉浸在快乐中，在讨论、思考、分析、交流、分享中得到感悟。医学影像学院将不断推进学院心理健康模块建设，加强心理服务升级，同时注重学生心理健康发展，定期开展各类活动，解决学生心理压力的源头问题，促进学生健康成长。
热身游戏“盘压力”
学习现场
集体互动
活动合影